Lehetne a cégéremre írva.
Ekkor születtem ugyanis.
Igaz, a szülőszobából nem egyből egy terembe mentem edzeni. A szüleim aktívan sportoltak, így hamar közeli kapcsolatba kerültem a sporttal.
Manapság azt látom, hogy aki elkezd mozogni, sportolni, sokszor néhány sikertelen próbálkozás után sutba dobja az egészet. Ha nincs szerencséje, nem kapja el azt a hullámot, fonalat, ami a sikerig, a sikerekig repítheti, vezetheti.
Kérdés, hogy az illető(nek):
- megtalálja-e a megfelelő mozgásformát
- sikerül-e reális célt kitűznie
- lesz-e elég kitartása, motivációja a néhol rögös úton
- munkáját hivatásnak tekintő edzőhöz kerül-e
- edzései során megkapja-e a megfelelő elméleti és gyakorlati alapokat.
A sport, a mozgás egy komplex tevékenység, nem törvényszerű, hogy elérjük az áhított sikert. Ám ha egyszer megtaláltuk…többé nem eresztjük!
A mozgás, a sportolás (lehet) egy önkifejezési forma. Ha jól csináljuk, önmagunkra lelkünk benne. Nem kell egyéb ingereket keresnünk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Olyan védettséggel vértez fel hosszú távon, mely szinte az összes ma ismert fej felett összecsapó hullám ellen pajzsként működik.
Rossz a párkapcsolatod? Menj box edzésre!
Őrjöng a főnök a munkahelyen? Ragaszd a képét egy squash labdára, és üss pontosan!
Általános levertség, terhek a válladon? Legkésőbb a második szigetkörnél viszlát problémák!
A Funlife Szemináriumai neked és erről szólnak. Hogy miként találd meg a sportban a sikert, a lendületet. Legyen muníciód, értsd, miről és miért beszél (annyit) a személyi edző. Tudd, hogyan hozz ki egy csoportos órából a legtöbbet. Ami a legfontosabb, eszmélj rá, hogy önmagad vagy a sikereid megalkotója, a sorsod irányítója. Magad vagy a megoldás.
A Funlife segít, hogy megleld az utat és ha megtaláltad, felfedezted a mozgás örömét, akkor ezt az állapotot, a boldogság forrását tartósan tudd őrizni.
Személyi edzőink az edzéseiket egy 2 órás elméleti előadással kezdik. Céljuk, hogy értsd, mit miért teszel, mitől lesz eredményes és sikeres az edzésed. Előadásaink 10 pontban részletezik a sikerhez vezető utat. Ha már edzel, hozd ki a legtöbbet az edzésmunkádból. Mindegy, hogy heti 1 vagy 7 alkalomról van szó. A lényeg azon az egy órán van, hogy ott a maximumot tudd nyújtani.
Hogy miért választottam a Funlife-ot, mi a célom vele?
Szüleim kosárlabdáztak, így kikövezték az utat számomra. Két év profi karrier után a pályafutásom egy sérülés miatt derékba tört. Az akkori életcélom volt, az egyik napról a másikra került a süllyesztőbe. Egy hónap kórházi kezelés és fél év rehabilitáció után eljutottam oda, hogy járni tudtam, és talán nem látszódott rajtam, hogy húzom a lábam. Dühös voltam a világra és az életre, hogy ilyen állapotba kerültem. Nem telt el fél év és hiányzott a mozgás. Felkutattam a lehetséges mozgásformákat, melyekben örömömet lelhetem. Hamar rájöttem, hogy a sportnak olyan spektrumai maradtak előttem feltáratlanok, melyekről korábban nem is hittem, hogy léteznek. Profik és amatőrök inspiráltak ezen az izgalmas úton.
Egy aktív sportolót kérdeztem, mi a titka, hogyan tartja fenn a motivációját? Azt felelte: „It is just for fun. Life is too short…”
Ekkor tudatosult bennem a Funlife ötlete, a sport, mint örömforrás, mint a boldog élet alapköve.
Mindenkit más motivál: egy szűk nadrág, a korral járó „formavesztés” vagy a versenyek vérkeringésébe való visszatérés, az eredményorientált gondolkodás. A cél egyénenként eltér, de a cél maga az út, megtalálni benne a felszabadultságot, a szabadságot, az endorfin löketet.
A Funlife alapítója vagyok, sokat köszönhetek a sportnak.
Előadásaimon ezt szeretném veled megosztani. Tekintsd ezt a pár órát alapozásnak, használati útmutatónak, és tudd, mit miért tegyél. Témáink a motiváció, az edzésciklusok, az étkezés, a táplálékkiegészítők, sportszerek, minden, ami a tudatosságot elősegíti, és a hatásfokot növeli.
Kezdd kicsiben, de kezdd ma!
