` Funlife
Hiba!
Ez lesz az alert
Hiba!
Ez lesz az alert
Előadások

FITKOMPLEX, A Funlife egészségfejlesztési programja

A Funlife programja, a Fitkomplex nem egyetlen alkalomra szóló beavatás a sportos, aktív életbe, nem is egy fitnesz-bérlet, mivel nincs érvényességi ideje, lejárati dátuma. A program célja egy életmód-reform; egy életforma megismertetése, átadása és hosszú távú fenntartatása az egyének által.

Programunk mindennapokba beépítése nem külső nyomás hatására, hanem a megtapasztalás, a pozitív élmények átélése során, szabad akaratból és "jóérzésből" történik. A résztvevők átélik és átérzik a mindennapos testmozgás, a tudatos életvitel, az egészséges táplálkozás jótékony hatásait, maguk tapasztalják meg a sport által termelődő endorfint és a boldogságérzetet.

A Fitkomplex mentorprogramja abban segíti a cégek munkavállalóit, hogy a program és ezzel együtt az életmódváltás hosszútávon és eredményesen működjön. A program keretében a dolgozók közül - önkéntes alapon - "Egészség nagyköveteket" képzünk - ők azok, akik jó példával, egészséges életvezetéssel járnak elöl és ezzel motiválják, ösztönzik a teljes kollektívát. Tudásuk és tapasztalatuk segíti őket a mentor feladatok ellátásában, hozzájuk bátran fordulhatnak a program bármely résztvevője.

A program magában foglalja:

  • az elméleti alapokat,
  • a gyakorlati kivitelezést,
  • az átfogó, szakmai állapotfelmérést,
  • annak kiértékelését,
  • az arra készülő akciótervet,
  • a kivitelezését,
  • az utánkövetést.

A Funlife irodai Fitkomplex szolgáltatásának programelemei:

  1. Általános állapotfelmérés(több kérdéses szakmai kérdőívvel)
  2. Életvitel tanácsadás(igénytől függően egyéni vagy csoportos)
  3. 10 Fitness
  4. Sportágválasztó(10-15 sportág teljeskörű ismertetése, lehetőség próbaedzésre)
  5. Közösségi, aktív csapatépítő program, tréning szervezés
  6. Kollektíva építő és kohézió növelő programelemek beépítése az operatív működésbe
  7. Ergonómia az irodában, aktív vagy funkcionális szoba
  8. Menedzser masszázs

 

  Vissza

Írj nekünk!

Impresszum:

Oldalunk helyes működéséhez cookie-kat (apró információkat) tárolunk gépeden. Adatvédelmi irányelveinkről és cookie policynkról itt olvashatsz. Értem