Hobbisportolóként vagy profiként, de akár már a kezdeti lépésekkor meggyűlhet a bajunk az egészséges lustaságunkkal. Természetes, ha olykor hullámvölgybe kerülünk, a fontos, hogy megtaláljuk a kivezető utat és mielőbb visszatérjünk céljainkhoz és azok megvalósításhoz.
Élsportolók és életútjuk sokakat motiválhat, de példaképeink megfeszített edzésprogramjai olykor éppen kedvezőtlenül hatnak ránk - az ő teljesítményük mellett egy 5 km-es futás, a 40 perces torna vagy egy 2000 m-es úszás kispályának tűnhet. Pedig nem az!
Fontos, hogy találd meg a számodra inspiráló személyeket, gondolatokat, de mindig te legyél, te maradj a mérce! Nem másokat, hanem önmagadat kell legyőznöd és hidd el, ez éppen elég!
A Funlife összegyűjtött néhány gondolatot és irányelvet azoktól a példaképektől, akik egy percre sem adták fel. Meríts belőle erőt, találd meg a neked szóló üzenetet.
Jenson Button, Forma 1-es pilóta
"Minden sportban két fajta ember van, az egyik valami felé, a másik pedig valami elől fut (...). Mint az életben, itt is vannak csúcsok és mélypontok, én gyűlölöm a mélypontokat, de ezek azok, amik a jó dolgokat értékessé teszik. És amikor mélyponton vagy, akkor kell erősnek és pozitívnak maradnod."
Daniel Alves, Brazil labdarúgó
"Aki fél a vereségtől, az győzelembe menekül."
Andrew Matthews, Amerikai író
"A sportban és az életben is arra kell összpontosítanod, amit akarsz!"
Dalnoki Jenő, Magyar labdarúgó
"Nyújtsd mindig a legtöbbet! Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!"
Ayrton Senna, Forma 1-es pilóta
"Egy adott napon, adott körülmények között azt gondolod, korlátaid vannak. Majd eléred a határt, és azt mondod: "oké, ez a határ". Majd hirtelen egy kicsit tovább lépsz. A gondolataid hatalmával, az eltökéltségeddel, az ösztönöddel és a tapasztalatoddal nagyon magasan tudsz repülni."
Arnold Bennett, Angol író
"Senki sem nyert még versenyt, aki nem nevezett be."
Dave Weinbaum, Amerikai író, üzletember
"A legfontosabb, amit a győzelemből megtanulhatunk, hogy képesek vagyunk rá."
Jim Ryun, Amerikai atléta
"A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart."
Bill Bowerman, A Nike alapítója
"Rossz idő nem létezik, csak gyenge akarat."
Muhammad Ali, Amerikai ökölvívó
"A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik."
Earl Nightingale, Amerikai író, rádióbemondó
"Azzá válsz, amire gondolsz."
Florence Nightingale, Angol ápolónő és statisztikus
"A sikerem titka abban rejlik, hogy soha nem adtam fel semmit, és nem kerestem a kifogásokat."
Arthur Ashe, Amerikai teniszező
"Indulj el, ahogy vagy. Használd, amid van. Tedd, amit tudsz."
Ismeretlen
"A siker ott indul el, ahol a többiek feladják."
Jerry Rice, Amerikai profi futball játékos
“Ma meg fogom tenni, amit mások nem tesznek meg, így holnap elérhetem azt, amire másoknak nem lesz lehetőségük.”
Sam Ewing, baseball játékos
“A kemény munka rávilágít az emberek jellemére: egyesek nekigyürkőznek, mások fintorognak, és van, aki a közelébe se megy.” -
Sylvester Stallone, Amerikai színész
“Hiszek benne, hogy van egy belső erő, ami győztessé vagy vesztessé tesz. És azok lesznek a győztesek, akik igazán odafigyelnek a szívük igazságára.”
Walt Disney, Amerikai rajzfilmrendező, producer
„A leggyakoribb különbség a győzelem és a vereség között……hogy nem adod fel.”
Michael Jordan, amerikai kosárlabdázó
„Pályafutásom során több mint kilencezer dobást elhibáztam, vesztettem csaknem háromszáz mérkőzésen. Huszonhatszor vétettem el a rám bízott, győzelemhez szükséges utolsó dobást. Újra és újra hibáztam az életemben. Ezért tudtam mindig előrelépni.”
Lucy Keating
"Ha teljesen rárepülnél arra, amit igazán akarsz, bármit elérhetnél, és a teljesítményednek nem lenne határa."
FL tipp: Extra adag motivációra vágysz? Nézd meg Diana Nyad inspiráló videóját a TED-en és merj nagyot álmodni!
