Kell egy csapat! Egy közösség, ahol bizalommal vagy a mások iránt – ez a bizalom kölcsönös - és közös célért dolgoztok. Ezt a közösséget a sport szeretete, az egészséges életmód iránti elköteleződés hívja életre, a Funlife dolga pusztán fenntartani, támogatni és segíteni.
A közösség, amiről mi álmodunk, mindenki számára elérhető, nem számít kor, edzettség, cél, sportág, preferált edzésmódszer, csak a mozgás öröme, szeretete.
A Funlife szakmai tartalommal, támogatással áll a közösség szolgálatára és örömmel megválaszol minden felmerülő kérdést, melyekkel már most, az indulás környékén megtaláltatok bennünket:
- - Edzőteremben: Mire való ez a sok gép? Hol kezdjem el a feladatsort?
- - A sportos életmód rögös útján: El kellene mennem futni, de hol fussak, és mennyit?
- - Étkezéskor, csülök Pékné módra után: Most vajon mennyi szénhidrátot ettem?
- - Egy sikertelen edzés után: Fáj mindenem, és nincs kedvem többször lemenni. Ez normális?
- - Az internetet böngészve, „kockás has” kifejezést googlizva: Mennyit nyomjak ki és milyen szériában?
- - „Aközben” sandán a tükörbe nézve és önvizsgálatot tartva: Úristen, hogy csináljam, hogy ne remegjen így a hájam?
- - Maratont futnék, mert most trendi: 4 óra alatt sikerülhet? Holnap?
- - A sokadik havi bérlet vásárlása után: Lehet, hogy itt az ideje egy személyi edzőnek az életemben?
- - Csoportos óráról kifelé jövet: Mindenki gyorsabb, szebb, ügyesebb, okosabb…segítsééég Funlife, halljátok a segélykiáltásom?
- - Alvás közben: Miért görcsöl a vádlim?
A Funlife közösségét előadásokkal, szemináriumokkal és gyakorlati képzésekkel segítjük az úton a bemelegítéstől a levezetésig a crossfit teremtől a hegyi futópályákig. Találd meg a sportágat, amiben örömöd leled, ismerd meg a testedet, tudd mit és mikor kell tenni ahhoz, hogy a kívánt célodat elérd.
Honlapunkon és FB oldalunkon is folyamatos támogatást nyújtunk olyan alapvető szakmai kérdésekben, mint:
- Miért fontos a bemelegítés/nyújtás/levezetés?
- Mire ügyelj az egyes feladatok végrehajtásakor?
- Milyen a jó edzésciklus?
- Mik azok a sportkiegészítők, mikor és mire használd őket?
- Hogyan edz, ha egyes izomcsoportokat szeretnél fejleszteni?
- Milyen versenyeken indulj?
- Hogyan készülj fel?
- Hogyan étkezz, mik a táplálékkiegészítők szerepe?
Havonkénti előadásaink is ezen témák köré épülnek.
Gyere és légy a csapat tagja, a közösség része, adjon erőt a nehéz időkben a hovatartozás élménye, a társak bátorítása, a Funlife szakmai támogatása.
Kövess minket a FB-on (www.facebook.com/kezddkicsibendekezddma), tedd fel kérdéseidet, vegyél részt programjainkon!
Funlife — Mozdulj velünk
Vissza
