` Funlife
Hiba!
Ez lesz az alert
Hiba!
Ez lesz az alert
Felkészítés, formaidőzítés

Versenyre felkészítés, formaidőzítés

 Vissza

Szeretnéd, hogy a sport az életed része legyen, de nem tudod melyik sportággal indulj el az úton?
Tervezel versenyezni, de nehéz a választás?
Egy szikrára, egy jelre vársz, ami irányt mutat és a mozgás új színt visz a hétköznapjaidba?

Itt a remek alkalom, hogy kitörj a keretekből, és átlépj a korlátokon, a Funlife most ebben nyújt segítséget!

Ha mozogni, sportolni szeretnél, szerencsére igen széles a paletta, melyből választhatsz. A palettát is szívesen bemutatjuk és alternatívát kínálunk, ha a hétköznapokban kikapcsolódnál vagy ha nagyratörő terveid vannak és például egy Masters Világbajnokságra készülsz. Biztosan hallottad, hisz igazi örökzöld, hogy a maraton futás is az első lépés megtételével kezdődik. Mi arra gyúrunk Veled, hogy ne 5 km-nél szállj ki…

Többen keresik a csodaszert, a varázsmódszert, amely napok alatt képes a formát megváltoztatni, az izomtónust növelni, a szintidőket csökkenteni. Eláruljuk a nagy „titkot”: a legnagyobb ellenfeled te magad vagy, csodaszerek pedig – sajnos - nincsenek. Nem állítjuk, hogy könnyű, hogy gyorsan jönnek a sikerek, ha valaha edzettél komolyan vagy készültél versenyre, tudod, hogy itt harcosokra van szükség, olyanokra, akik nem dobják be a törölközőt. Vannak, lesznek könnyebb napok és vannak igazán embert próbálók, de ha egy célért, egy álmodért dolgozol, könnyebben megtalálod az örömöt az edzésben, a mozgásban, a sportban.

Funlife koktél: A siker tényezői

  1. 1. Pontos, konkrét cél
    Tűzz ki egy célt vagy többlépcsős célokat, amit meg szeretnél valósítani. A cél meghatározásában követheted az álmaidat, de fontos, hogy terved megvalósítható, reális legyen.
    Ha most indulsz az úton, kezdd a sportot életformáddá tenni, ha már félprofi/profi, régi motoros vagy, készülj fel egy kihívást, de reális kihívást jelentő versenyre. Kövesd a fokozatosság elvét, ne gyűjts be már az első időszakban kudarcélményeket!
  2. 2. Önismeret
    Ismerd jól magadat, testedet, lelkedet, személyiségedet! Tudd, hogy mi motivál, a szíved, a lelked hajt előre vagy szükséged van példaképekre. Találd meg, ki/mi segít, ha csüggednél (a Funlife biztosan), melyik sportágban lehetsz igazán önmagad, halld meg a belső hangod!
    Fontos az állapotfelmérés, a tested feltérképezése: mennyire vagy hajlékony, a vázizmod mennyire erős, ízületeid milyen állapotban vannak.
    (Most az első 100 jelentkezőnek ingyenes a 9900 Ft értékű állapotfelmérésünk.)
  3. 3. Tökéletes kivitelezés
    Találj egy mestert, egy személyi edzőt vagy egy csapatot, ahol a sportágadat professzionális szinten űzik, tanulj tőlük, mert a technika nem csak gyorsaságot jelent, hanem hatékonyságot és a sérülés veszély minimalizálását is.
    Legyen a mindennapok szerves része a mozgás, vigyél rendszert, tudatosságot már az időbeni tervezésbe, írd be a naptáradba már előre az edzések, sportolás időpontját! Lustaság, egy kis eső vagy a téli nagy sötétség ne legyen visszatartó erő. Tedd a „dolgod”!
  4. 4. Egy jó csapat
    Bennünk van a „hovatartozás” vágya - együtt megélni a pillanatokat, vállvetve menni előre egy olyan közösség tagjaként, melyet mi magunk választottunk.
    Nem állítjuk, hogy „egyedül nem megy”, de csapatban könnyebb. Találd meg azt a társaságot, amelyhez örömmel tartozol, akikkel szívesen edzel, versenyzel, mert hatalmas erőt és motivációt kaphatsz egy közösségtől!
  5. +1 Funlife
    Ismerj meg bennünket és tudd, hogy minden tudásunkkal, szakmai múltunkkal és szakértő stábunkkal ott állunk mögötted. Vedd fel velünk a kapcsolatot, ha úgy érzed, segítségre, támogatásra van szükséged!

Személyes konzultációért, állapotfelmérésért kérjük, írj nekünk a következő e-mail címre: info@funlife.hu

Szolgáltatásaink a konzultáció keretében:

  • - állapotfelmérés
  • - célok kitűzése és - szükség esetén - versenyajánlások
  • - edzésterv összeállítása

Funlife – mozdulj velünk!

  Vissza

Írj nekünk!

Impresszum:

Oldalunk helyes működéséhez cookie-kat (apró információkat) tárolunk gépeden. Adatvédelmi irányelveinkről és cookie policynkról itt olvashatsz. Értem