Szeretnéd, hogy a sport az életed része legyen, de nem tudod melyik sportággal indulj el az úton?
Tervezel versenyezni, de nehéz a választás?
Egy szikrára, egy jelre vársz, ami irányt mutat és a mozgás új színt visz a hétköznapjaidba?
Itt a remek alkalom, hogy kitörj a keretekből, és átlépj a korlátokon, a Funlife most ebben nyújt segítséget!
Ha mozogni, sportolni szeretnél, szerencsére igen széles a paletta, melyből választhatsz. A palettát is szívesen bemutatjuk és alternatívát kínálunk, ha a hétköznapokban kikapcsolódnál vagy ha nagyratörő terveid vannak és például egy Masters Világbajnokságra készülsz. Biztosan hallottad, hisz igazi örökzöld, hogy a maraton futás is az első lépés megtételével kezdődik. Mi arra gyúrunk Veled, hogy ne 5 km-nél szállj ki…
Többen keresik a csodaszert, a varázsmódszert, amely napok alatt képes a formát megváltoztatni, az izomtónust növelni, a szintidőket csökkenteni. Eláruljuk a nagy „titkot”: a legnagyobb ellenfeled te magad vagy, csodaszerek pedig – sajnos - nincsenek. Nem állítjuk, hogy könnyű, hogy gyorsan jönnek a sikerek, ha valaha edzettél komolyan vagy készültél versenyre, tudod, hogy itt harcosokra van szükség, olyanokra, akik nem dobják be a törölközőt. Vannak, lesznek könnyebb napok és vannak igazán embert próbálók, de ha egy célért, egy álmodért dolgozol, könnyebben megtalálod az örömöt az edzésben, a mozgásban, a sportban.
Funlife koktél: A siker tényezői
- 1. Pontos, konkrét cél
Tűzz ki egy célt vagy többlépcsős célokat, amit meg szeretnél valósítani. A cél meghatározásában követheted az álmaidat, de fontos, hogy terved megvalósítható, reális legyen.
Ha most indulsz az úton, kezdd a sportot életformáddá tenni, ha már félprofi/profi, régi motoros vagy, készülj fel egy kihívást, de reális kihívást jelentő versenyre. Kövesd a fokozatosság elvét, ne gyűjts be már az első időszakban kudarcélményeket! - 2. Önismeret
Ismerd jól magadat, testedet, lelkedet, személyiségedet! Tudd, hogy mi motivál, a szíved, a lelked hajt előre vagy szükséged van példaképekre. Találd meg, ki/mi segít, ha csüggednél (a Funlife biztosan), melyik sportágban lehetsz igazán önmagad, halld meg a belső hangod!
Fontos az állapotfelmérés, a tested feltérképezése: mennyire vagy hajlékony, a vázizmod mennyire erős, ízületeid milyen állapotban vannak.
(Most az első 100 jelentkezőnek ingyenes a 9900 Ft értékű állapotfelmérésünk.) - 3. Tökéletes kivitelezés
Találj egy mestert, egy személyi edzőt vagy egy csapatot, ahol a sportágadat professzionális szinten űzik, tanulj tőlük, mert a technika nem csak gyorsaságot jelent, hanem hatékonyságot és a sérülés veszély minimalizálását is.
Legyen a mindennapok szerves része a mozgás, vigyél rendszert, tudatosságot már az időbeni tervezésbe, írd be a naptáradba már előre az edzések, sportolás időpontját! Lustaság, egy kis eső vagy a téli nagy sötétség ne legyen visszatartó erő. Tedd a „dolgod”! - 4. Egy jó csapat
Bennünk van a „hovatartozás” vágya - együtt megélni a pillanatokat, vállvetve menni előre egy olyan közösség tagjaként, melyet mi magunk választottunk.
Nem állítjuk, hogy „egyedül nem megy”, de csapatban könnyebb. Találd meg azt a társaságot, amelyhez örömmel tartozol, akikkel szívesen edzel, versenyzel, mert hatalmas erőt és motivációt kaphatsz egy közösségtől! - +1 Funlife
Ismerj meg bennünket és tudd, hogy minden tudásunkkal, szakmai múltunkkal és szakértő stábunkkal ott állunk mögötted. Vedd fel velünk a kapcsolatot, ha úgy érzed, segítségre, támogatásra van szükséged!
Személyes konzultációért, állapotfelmérésért kérjük, írj nekünk a következő e-mail címre: info@funlife.hu
Szolgáltatásaink a konzultáció keretében:
- - állapotfelmérés
- - célok kitűzése és - szükség esetén - versenyajánlások
- - edzésterv összeállítása
Funlife – mozdulj velünk!
Vissza
